白衣性高血圧？

先週の金曜日、健康診断に行ってきました。

血圧測定をする上が170と出たので、もう一度測りなおすも150と高めでした。

緊張が原因で高くなったのか、中年になったので高くなったのか、普段から測定してないのでわからず、家で測ることを勧められ、帰りに血圧手帳をもらいました。

ずいぶん昔にカタログギフトで交換したけど全く使ってなかった手首式の血圧計を押し入れから探し出し、さっそく測定・記録しました。

結果はやはり緊張によるものですね。ちょっと安心しました。

せっかく手帳を頂いたので、ページがなくなるまで続けてみようと思います。