『日記 ハビットトラッカー』

4月ももうすぐ終わりますね。
新年度のスタートに合わせて、何か新しいことを始められた方もいると思います。
資格を取るための勉強とか、筋トレとか。でもなかなか習慣にするのって難しい。
そこで、ミドリさんから発売中の毎日の習慣を記録する『日記 ハビットトラッカー』がおすすめです。

ハビットトラッカーとはhabit（習慣）tracker（追跡者）という意味で、自分の習慣を日毎に書き留める、１カ月分のチェックリストです。

使い方はいたって簡単！
目標を決めて、実行したらその日の数字を塗りつぶすだけ。
塗りつぶすことで、習慣を見える化し、マスの塗りつぶしの色が増えることで達成感が味わえます。

これでなりたい自分に近づけますね！